Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2021
|
83,2 kg
Tappat hittills: 21,8 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2021:
|
1577 kcal
|
Fett: 96,56g | Prot: 115,58g | Kolh.: 55,03g.
Frukost: Vale da Canastra Queijo Parmesão Ralado, Maçã, Ovo. Lunch: Banana Prata, Hortifruti Manga Tommy, Arroz Branco (Cozido), Coração de Frango. Middag: Carapreta Linguiça de Costela Bovina, Perdigão Peito de Peru Defumado, Sadia Coração de Frango, Vale da Canastra Queijo Parmesão Ralado, Crepioca. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Katarine_Escorcio 's vikthistorik
|