Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2021
|
54,9 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2021:
|
1117 kcal
|
Fett: 47,74g | Prot: 60,79g | Kolh.: 120,44g.
Frukost: Yumurta, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Muratbey Lor Peyniri, Avokado, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Kabak, Nut Master Şekersiz Fıstık Ezmesi, Ananas. Middag: Taze Fasulye, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Annat: Badem, Mandalina, Kırmızı Lezzetli Elma. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gultncr06 's vikthistorik
|