|
2 weeks I didn’t lose weight . My metabolism is very smart . Ineed to work out more 😣😣
|
89 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2021:
|
1482 kcal
|
Fett: 35,96g | Prot: 106,67g | Kolh.: 179,03g.
Frukost: Ufit Chocolate Protein Shake, Aldi Honey Cured Chicken Slices, Egg Omelette . Lunch: Spinach , Milbona Fat Free Toffee Yoghurt, Dulano Bavarian Ham, Aldi Chinese Chicken Stir Fry Meal Kit. Middag: Baresa Tomato Pasta Sauce with Basil, Spaghetti (with Added Salt, Cooked). Snacks/Annat: Tesco Easy Peeler Satsuma, Kiwi Fruit, Alpro Devilishly Dark Chocolate , Lidl Swiss Style Muesli. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dannywilldoit 's vikthistorik
|