Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2021
|
73,6 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2021:
|
1114 kcal
|
Fett: 50,01g | Prot: 61,56g | Kolh.: 98,18g.
Frukost: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахарный Песок, Домик в деревне Сметана 15%, Летний День Молоко 3,2%, Сырники. Lunch: Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей, Хлеб Бородинский Сурский Барин. Snacks/Annat: Магнит Апельсин, Lindt Горький Шоколад 85%. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tonya Starodubova 's vikthistorik
|