Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 november 2013
|
66,5 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 november 2013:
|
1036 kcal
|
Fett: 56,07g | Prot: 73,91g | Kolh.: 56,24g.
Frukost: Говядина Отварная, Ritter Sport Шоколад Молочный с Лесным Орехом и Изюмом, Куриная Грудка Отварная. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kris-berry 's vikthistorik
|