Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2021
|
78,8 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2021:
|
1314 kcal
|
Fett: 49,70g | Prot: 94,84g | Kolh.: 120,07g.
Frukost: Кофе с Молоком, ВкусВилл Блины Постные на Кокосовом Молоке . Lunch: Хлеб Бородинский, Суп Куриный с Чечевицей. Middag: Вкуснотеево Кефир 1%, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Snacks/Annat: Кофе с Молоком, Куриный Пирог. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
POLIGOL87 's vikthistorik
|