Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2021
|
56 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2021:
|
1204 kcal
|
Fett: 42,85g | Prot: 62,86g | Kolh.: 144,97g.
Frukost: Сливочное Масло, Молоко Від Фермера Колбаса Филейная, Пшеничный Хлеб, Сыр Гауда. Lunch: Капучино, Овсяное Печенье. Middag: АТБ Банан, Красное Яблоко, Лаваш, Сыр Сулугуни, Творог 5%, Куриное Филе. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastya_wrkout 's vikthistorik
|