Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2021
|
74,5 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2021:
|
1846 kcal
|
Fett: 85,19g | Prot: 62,97g | Kolh.: 230,44g.
Frukost: Poğaça, Kühne Közlenmiş Patlıcan Salatası, Samfer Yeşil Peynir , Kerem Beyaz Tam Yağlı Taze Peynir. Middag: Beyaz Ekmek, Superfresh Soğan Halkası , Fırında Patates, Torku Dana & Kuzu Cızbız Köfte. Snacks/Annat: Islak Kek, Torku Keçiboynuzlu Süt. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
handenröz 's vikthistorik
|