Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2021
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54,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 27 februari 2021:
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1446 kcal
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Fett: 45,59g | Prot: 99,01g | Kolh.: 157,33g.
Frukost: Pomme, Marque Repère Chocolat Noir Pâtissier, Carrefour Fromage Blanc 3%, Alsa Levure Chimique, Flocons d'Avoine, Vahiné Noix de Coco Râpée, Oeuf, Nestlé 100% Cacao Poudre Brute Non Sucrée, Vivani Chocolat Noir 99%, Danone Cottage Cheese. Lunch: Riz Basmati (Cuit), Pois Cassés Cuits, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Navets, Carottes, Cité Marine Filet de Limande du Nord Meunière. Middag: Pâtes (Cuites), Anchois (Égouttés Solides dans l'Huile, Conserves), Picard Haricots Verts Extra-Fins, Carrefour Blanc de Poulet. Snacks/Annat: Auchan Compote de Pommes sans Sucre Ajouté, Auchan Compote de Pommes sans Sucre Ajouté, Oeuf, Flocons d'Avoine, Carrefour Tomates Séchées, Aldi Blanc de Poulet, Alsa Levure Chimique, Carrefour Fromage Blanc 0%. mer...
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Ökar 0,3 kg per vecka
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louloute06400 's vikthistorik
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