sasanishiki99 's dagbok, 27 feb 21

sasanishiki99 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2021

104 kg Tappat hittills: 5 kg. Kvarvarande: 4 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 27 februari 2021:

1102 kcal

Fett: 12,00g | Prot: 29,70g | Kolh.: 222,70g. Lunch: 山崎製パンよもぎ饅頭. Middag: 森永乳業ビヒダスヨーグルト　プレーン加糖　4ポット, キューピー　ボンゴレソース, オーマイ生パスタ　フェットチーネ. Snacks/Annat: やまだ屋もみじ饅頭. mer...

3710 kcal

Träning: Bada - 20 minuter, Cykling (Måttlig) - 21 Km/H - 2 timmar, Google Fit - 21 timmar och 40 minuter. mer...

Tappar 14 kg per vecka

Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

sasanishiki99 's vikthistorik

Se komplett historik

sasanishiki99 's dagbok, 27 feb 21

Lämna en kommentar

sasanishiki99 's vikthistorik