Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2021
|
52,1 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2021:
|
1288 kcal
|
Fett: 69,48g | Prot: 63,63g | Kolh.: 105,64g.
Frukost: Nestle After Eight, Ponti Бальзамик , Ашан Сыр Моцарелла Мини, Перекресток Авокадо, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Помидоры, Яйцо, Шпинат. Lunch: Огурец (с Кожурой), Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Салат Айсберг, Зеленые Оливки, Мираторг Бургер из Говядины Black Angus, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. Middag: Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Олейна Масло Растительное, Яйцо, Иван-Поле Джем Лесные Ягоды без Сахара. Snacks/Annat: Nestle After Eight. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|