Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2021
|
63,5 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2021:
|
1753 kcal
|
Fett: 71,85g | Prot: 101,53g | Kolh.: 180,86g.
Frukost: Roshen Конфеты «Монблан», Чай Несладкий, Doctor Benner Гранола, Агромол Бифидойогурт Черешня-Вишня 1,5%. Lunch: Снек Драйв Миндаль Жареный, Верес Баклажаны с Овощами, Benucci Сыр Моцарелла, Куриное Филе Вареное, Козуб Овсяные Хлопья Європейські Різані. Efter lunch: Капучино, Каждый День Цветочный Мед, Простоквашино Сметана 20%, Real Сырники Классические. Middag: Семга Слабосоленая, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Зеленый Лук, Огурец, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Селена1512 's vikthistorik
|