Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2021
|
64,7 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2021:
|
1704 kcal
|
Fett: 56,78g | Prot: 102,10g | Kolh.: 192,02g.
Frukost: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Яйцо, Яичный Белок, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Parmalat Молоко 0,5%, Самокат Сыр Раубичский. Lunch: Nestle Кит Кат Мини, От Палыча Торт Медовая Фантазия с Грецким Орехом, Nestle Кит Кат Мини, Excess Free Пирожное Картошка, Cheese Gallery Пармезан, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Snacks/Annat: Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|