Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2021
|
77,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2021:
|
1731 kcal
|
Fett: 97,38g | Prot: 96,75g | Kolh.: 114,52g.
Frukost: Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Солнечная Планета Хлебец Льняной, Жареное Яйцо. Lunch: Творожная Запеканка с Манкой, Макси Печень Куриная Жареная с Луком. Middag: Lorenz Арахис с Васаби, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Самарский Бкк Хлеб "Северное Чудо" с Клюквой, Сметана , Морковный Салат. Snacks/Annat: Слобода Биойогурт с Клетчаткой с Красным Виноградом, Гранатом и Семенами Чиа . mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|