Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2021
|
51,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2021:
|
1544 kcal
|
Fett: 55,68g | Prot: 126,55g | Kolh.: 127,94g.
Frukost: Птицефабрика Зеленецкая Яйцо Куриное Копченое, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Fish House Кета Филе-Ломтики, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Parmalat Молоко 3,5%, Творожная запеканка. Lunch: UDC Боул с Креветками, Кофе Латте. Middag: FITKIT Protein Cake Тройной Шоколад - Triple Chocolate, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Бахетле Салат Крабовый без Заправки. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|