Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2021
|
51,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2021:
|
829 kcal
|
Fett: 23,69g | Prot: 54,83g | Kolh.: 102,34g.
Frukost: Каравай Хлеб Дарницкий, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Кофе с Молоком, Помидоры. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Помидоры. Middag: Яйцо, Националь Кокосовая Стружка, Абрикос, Дивинка Мука Ржаная Цельнозерновая. Snacks/Annat: Увелка Каша Дружба на Воде. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|