Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2021
|
84 kg
Tappat hittills: 27,4 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2021:
|
540 kcal
|
Fett: 12,14g | Prot: 24,72g | Kolh.: 81,90g.
Frukost: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Блины с Творогом, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Молоко 3,2%. Snacks/Annat: Чай, Клементины, Пятерочка Яблоко Сезонное. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|