|
80/67,5/89
Квадр 49
Не взвешивалась
|
56 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2021:
|
1499 kcal
|
Fett: 64,52g | Prot: 97,49g | Kolh.: 134,70g.
Frukost: Пикник Шоколадный Батончик, Гурмелле Пастрома из Мяса Птицы, Пятерочка Помидоры, Вологодское Яйцо, Махеевъ Хрен Столовый, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Простоквашино Молоко 2,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Дедушкин Улей Мёд Липовый, Сырники Обезжиренные, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин, Лента Яйцо. Middag: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Махеевъ Хрен Столовый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
milk_choc 's vikthistorik
|