Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2021
|
64,5 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2021:
|
974 kcal
|
Fett: 38,39g | Prot: 25,09g | Kolh.: 139,59g.
Frukost: Kue Bawang, Pepaya, Telur Rebus Lunak. Lunch: Tumis Kangkung, Nasi Liwet, Pop Ice Pop Ice, Seblak. Middag: Yakult Yakult, Buah Naga, Siantar Top Go! Potato. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pina Raswanti 's vikthistorik
|