Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2021
|
63,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2021:
|
1409 kcal
|
Fett: 45,81g | Prot: 53,60g | Kolh.: 202,33g.
Frukost: Herbalife NRG, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife NRG, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Pisang. Lunch: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Perkedel Jagung, Sayur Asem, Nasi Putih. Middag: Martabak Manis, Herbalife NRG, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Snacks/Annat: Tahu Isi, Singkong Goreng, Pisang, Sari Roti Roti Tawar (1). mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pengenLangsin9 's vikthistorik
|