Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2021
|
62,8 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2021:
|
975 kcal
|
Fett: 32,17g | Prot: 82,82g | Kolh.: 77,29g.
Frukost: Тяжин Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Пышные сырники. Lunch: Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжеаой, Уха. Middag: Barilla Макароны Отварные, Печень Куриная в Сметане. Snacks/Annat: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|