Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2021
|
106,6 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2021:
|
1007 kcal
|
Fett: 50,31g | Prot: 68,47g | Kolh.: 67,81g.
Frukost: Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Gula Merah, Kopi, Ellenka Fiber Creme. Lunch: Bakso dengan Saus (Campuran). Middag: So Good Chicken Nugget Original. Snacks/Annat: Nanas. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|