Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2021
|
48,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2021:
|
1185 kcal
|
Fett: 38,76g | Prot: 61,15g | Kolh.: 153,73g.
Frukost: Edamame, Pepaya, Cilok. Lunch: Paella Seafood, Bakmi GM Sapo Tahu, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Middag: Salak, Telur Rebus. Snacks/Annat: Es Teler. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fransiskaanggun69 's vikthistorik
|