Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2021
|
84,7 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2021:
|
1478 kcal
|
Fett: 25,63g | Prot: 208,87g | Kolh.: 95,16g.
Frukost: Яблоко Зеленое, Первый Вкус Йогурт Натурель 1% без Сахара . Lunch: Елизавета Хлебцы Ржаные, Яйцо, Куриное Филе, Sen Soy Соевый Соус Классический, Зимой и Летом Смесь с Брокколи Быстрозамороженная. Middag: Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MIKHAIL_CHESNOKOV 's vikthistorik
|