Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2021
|
132,5 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2021:
|
1041 kcal
|
Fett: 39,00g | Prot: 63,50g | Kolh.: 109,00g.
Lunch: Costco Fried Mozzarella Cheese Stick, Great Value Shredded Hash Browns, National Coney Island Hani (Large). Snacks/Annat: Arbonne Mint Chocolate Protein Shake. mer...
|
|
2010 kcal
|
Träning:
Cykling - 1 timme, Bike - 1 timme och 8 minuter, Apple Health - 21 timmar och 52 minuter. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amber grifford 's vikthistorik
|