Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2021
|
109,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2021:
|
1122 kcal
|
Fett: 58,49g | Prot: 47,00g | Kolh.: 109,42g.
Frukost: Tim Hortons Black Coffee (Large), Kirkland Signature Mixed Nuts, Ratio Keto Yogurt , Tangerines (Mandarin Oranges) . Lunch: Starbucks Vanilla Iced Coffee (Venti), Starbucks Sugar Free Vanilla Syrup, Pears . Middag: Eggplant Parmesan, Cooked Celery, Green Cabbage, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Great Value Green Olives with Pimento, Red Onions, Green Peppers , Spinach , Mixed Salad Greens. Snacks/Annat: Coffee, Great Value Mixed Nuts. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
earth mama 's vikthistorik
|