Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 november 2013
|
71,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 november 2013:
|
2143 kcal
|
Fett: 155,17g | Prot: 114,40g | Kolh.: 74,85g.
Frukost: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Scrambled Egg. Lunch: Kraft Miracle Whip Dressing, Sundrop Diet Sundrop Citrus Soda (Can), American Cheese, Boiled Egg, Butter, Whole Wheat Bread, Whipped Topping, All Natural Creamy Peanut Butter, Cream Cheese Spread. Middag: Veggie Ranch Dip, Roasted Broiled or Baked Chicken. Snacks/Annat: Southern Grove Oven Roasted Salted Whole Almonds, Atkins Endulge Peanut Caramel Cluster Bar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
minou8797 's vikthistorik
|