Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2021
|
49,5 kg
Tappat hittills: 17,4 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2021:
|
1476 kcal
|
Fett: 68,90g | Prot: 115,71g | Kolh.: 100,07g.
Frukost: Яичный Белок, Nutiva Кокосовое Масло, Творог 5%. Lunch: Мираторг Овощи по-Деревенски , Куриные Бедрышки (Запеченные). Middag: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Дикси Маслины Крупные без Косточки, Магнит Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Рот Фронт Вафельные Конфеты Коровка, Рот Фронт Конфеты Коровка, Банан. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vasilek_Green 's vikthistorik
|