Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 november 2013
|
94,5 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 november 2013:
|
1441 kcal
|
Fett: 76,27g | Prot: 89,71g | Kolh.: 105,99g.
Frukost: Bacon, Bananas, 2% Fat Milk. Lunch: Precious Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Grapes (American Type, Slip Skin), Cheddar Cheese, Ground Beef (Cooked). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|