Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2021
|
79,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2021:
|
1370 kcal
|
Fett: 45,32g | Prot: 88,99g | Kolh.: 151,47g.
Frukost: Steel Cut Oats, Morena Pure Cane Sugar, French Vanilla Coffee Creamer, Nutritional Yeast Seasoning, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Egg. Lunch: Kraft Light Mayonnaise, Tofurky Hickory Smoked Deli Slices, Thomas' Honey Wheat Bagel. Middag: Roma Tomatoes, Red Onions, Kraft Light Mayonnaise, Great Value Chunk Light Tuna in Vegetable Oil, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking). mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Iamhealthy19 's vikthistorik
|