Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2021
|
64,8 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2021:
|
1029 kcal
|
Fett: 44,97g | Prot: 57,31g | Kolh.: 69,63g.
Lunch: Danone Yaourt Nature Velouté, Materne Compote Pomme Fraise Cassis sans Sucres Ajoutés , Salade Verte, Blanc de Poulet. Middag: Wasa Fibres, Lucien Georgelin Confiture Cerises Noires Griottes, Bonduelle Galettes de Légumes, Tomates Cerises, Gerlinéa Shirataki de Konjac, Saucisse de Porc Fraîche. Snacks/Annat: Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Martini Rouge. mer...
|
|
2029 kcal
|
Träning:
Cardio - 32 minuter, Styrketräning (Måttlig) - 40 minuter, Vila - 15 timmar och 33 minuter, Sömn - 7 timmar och 15 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Florina Mirela 's vikthistorik
|