Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2021
|
82,3 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2021:
|
1648 kcal
|
Fett: 57,61g | Prot: 86,09g | Kolh.: 200,50g.
Frukost: Great Value Hard Boiled Eggs, Great Value Original Peach Lowfat Yogurt. Lunch: Jersey Mike's #56 Big Kahuna Cheese Steak on White (Regular). Middag: King Oscar Brisling Sardines in Olive Oil, Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Apples , Great Value Light Nonfat Yogurt - Vanilla. Snacks/Annat: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). mer...
|
|
2019 kcal
|
Träning:
Vila - 17 timmar och 35 minuter, Sömn - 6 timmar och 25 minuter. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
Keep up the good work don't give up 😊
26 feb 21 av medlem: jenny3781
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|