Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2021
|
92,6 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 27,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2021:
|
1537 kcal
|
Fett: 57,03g | Prot: 118,71g | Kolh.: 137,76g.
Frukost: Millennium Extra Brut 80% , Грона Печенье Мария, Огурец (с Кожурой), Своя Лінія Молоко 2,5%, Кофе, Оливковое Масло, Куриное Филе, Помидоры, La Veneta Салат Микс с Рукколой, Favita Сыр, Лаваш. Lunch: Яблоко с курицей, Зеленый Чай, Салат, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Цветная Капуста. Middag: Зеленый Чай, Хлеб из отрубей, Яблоко с курицей, Салат, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Annat: Bob Snail Яблучно-Вишневі, Молоко Від Фермера Американо с Молоком, Лимон, Зеленый Чай, Кофе, Своя Лінія Молоко 2,5%, Хлеб из отрубей, АТБ Банан, Gina Арахисовая Паста. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
l_Kseniya_l 's vikthistorik
|