Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2021
|
93,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 32,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2021:
|
1896 kcal
|
Fett: 92,36g | Prot: 101,46g | Kolh.: 150,83g.
Frukost: Roshen Торт Пражский , Кожен День Фундук Жареный, Мясная Лавка Сало по-Украински , Квашеная Капуста, Котлета Говяжья, Чечевица Вареная. Lunch: АТБ Банан, Мёд, Hochland Плавленный Сыр с Грибами , Мясная Лавка Сосиски Тигреня , Котлета Говяжья, Чечевица Вареная, Жареное Яйцо. Middag: Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе Вареное, Рис Отварной. Snacks/Annat: Вино Сухое. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|