Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2021
|
61,3 kg
Tappat hittills: 25,3 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2021:
|
1566 kcal
|
Fett: 52,09g | Prot: 132,92g | Kolh.: 136,25g.
Frukost: Яйцо, Кофе с Молоком, Лаваш Тонкий, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Чабан Творог Обезжиренный. Lunch: Сметана 20%, Кудесница Мука Рисовая, Чабан Творог Обезжиренный. Middag: Бабаевский Черный Шоколад, Помидоры, Авокадо, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Annat: Bombbar Овсяное Печенье Ореховый Микс, Победа Конфеты Мишка в Лесу, Банан. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
исаева иман 's vikthistorik
|