Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2021
|
67,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2021:
|
2477 kcal
|
Fett: 67,57g | Prot: 131,10g | Kolh.: 331,88g.
Frukost: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Galup il Panettone. Lunch: Sugo di Pomodoro, De Cecco Spaghetti , Carne di Manzo Macinata. Middag: Conad Arachidi, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Conad Piacersi Petto di Tacchino al Forno, Panem Pane tipo Pugliese a Fette. Snacks/Annat: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Bulk Powders Burro di Arachidi, Matt Gallette di Riso Integrale Bio. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
agostino082 's vikthistorik
|