Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2021
|
72,4 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2021:
|
693 kcal
|
Fett: 13,67g | Prot: 62,04g | Kolh.: 84,07g.
Frukost: ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Яйцо (Целое), ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный, ВкусВилл Суп из Чечевицы Масурдал. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alena_red_bs 's vikthistorik
|