Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2021
|
63,5 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2021:
|
1669 kcal
|
Fett: 64,99g | Prot: 100,22g | Kolh.: 177,73g.
Frukost: Банан, Апельсин, Чай Несладкий, Агромол Молоко 2,5%, Моментальная Овсянушка Каша Овсяная "Чизкейк" со Вкусом Черники. Lunch: Апельсин, Winway Фисташки Жареные, Prisma Томат Розовый, Benucci Сыр Моцарелла, Куриное Филе Вареное, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Козуб Овсяные Хлопья Європейські Різані. Middag: Каждый День Финики Сушеные, King Oscar Печень Трески Натуральная, Семга Слабосоленая, Mlekovita Сыр Плавленый Гауда, Кулиничи Тостовый Хлеб Европейский. Snacks/Annat: Банан, Белоцерковский Творог 5%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Селена1512 's vikthistorik
|