Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2021
|
90,5 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 20,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2021:
|
1078 kcal
|
Fett: 66,60g | Prot: 84,47g | Kolh.: 38,60g.
Lunch: Harry Eiweißbrot Lower Carb, Tulip Milder Frühstücksspeck, Spiegelei, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art, Erdbeeren. Middag: Gemischter Salat mit Dressing, Radeberger Lachsschinken, Penny Markt Thunfischfilet in Eigenem Saft, Blumenkohl, Eierflockensuppe. Snacks/Annat: Mandeln. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Diana 1977 's vikthistorik
|