Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2021
|
74,2 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2021:
|
1041 kcal
|
Fett: 39,97g | Prot: 54,68g | Kolh.: 115,23g.
Frukost: Гродфуд Паштет Куриный Печеночный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Кофе с Молоком, Сахар, Домик в деревне Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Домик в деревне Сметана 15%, Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Активиа Йогурт Питьевой Злаки. Middag: Агуша Творог Детский Персик, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Чай с Молоком. Snacks/Annat: Sen Soy Чипсы Нори, Активия Йогурт Мюсли и Киви , Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Стелла Сергеевна 's vikthistorik
|