Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2021
|
107,6 kg
Tappat hittills: 28,6 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2021:
|
725 kcal
|
Fett: 20,83g | Prot: 41,45g | Kolh.: 97,04g.
Frukost: Биомакс Кефирный 1%, Polvit Черника, Магнит Банан, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Пискаревский Сметана 15%, Хлеб Дарницкий, Борщ. Snacks/Annat: Апельсин. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Madddog1982 's vikthistorik
|