Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2021
|
69,8 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2021:
|
908 kcal
|
Fett: 21,05g | Prot: 55,52g | Kolh.: 128,89g.
Frukost: Красная Цена Зефир Ванильный , Каждый День Черная Смородина Замороженная, Овсяная Крупа. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Гречка, Салат Овощной. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|