Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2021
|
58,7 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2021:
|
1487 kcal
|
Fett: 55,91g | Prot: 98,67g | Kolh.: 146,59g.
Frukost: Голубика, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Гастроном Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Яйцо. Lunch: Увелка Гречка , Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Огородников Лечо Болгарское. Middag: Гастроном Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Дорадо. Snacks/Annat: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zhabulya73 's vikthistorik
|