Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2021
|
65,9 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2021:
|
1726 kcal
|
Fett: 52,69g | Prot: 134,96g | Kolh.: 180,91g.
Frukost: Победа Молочный Шоколад без Сахара , Зеленый Лук, Твердохлеб Мука Рисовая Цельнозерновая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Мандарины, Активия Натуральный Биойогурт Питьевой , Магнит Помидоры Черри, Лук, Каждый День Сыр Сулугуни, Магнит Помидоры Черри, Куриное Филе, Запеченный Картофель. Middag: Мистраль Булгур Приготовленный , Говядина с капустой. Snacks/Annat: Магнит Банан, Конфеты с кокао маслом, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Город Сыра Сыр Копченый. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
маринаелена 's vikthistorik
|