Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2021
|
77,7 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2021:
|
1529 kcal
|
Fett: 75,58g | Prot: 98,58g | Kolh.: 113,13g.
Frukost: Яйцо Всмятку, Семга Слабосоленая, Кофе с Молоком. Lunch: Сухофрукты, Чай, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Картофелем. Middag: Миндаль Миндаль, Пестравка Сыр Полутвёрдый Сливочный, Сухофрукты, Кофе с Молоком. Snacks/Annat: Магнит Апельсин, Магнит Яблоко. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tsareva_svetlana22 's vikthistorik
|