Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2021
|
88 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2021:
|
1385 kcal
|
Fett: 46,97g | Prot: 55,45g | Kolh.: 189,42g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Банан, Bon Matin Творожный Сыр с Зеленью , Вологодское Яйцо, Чистая Крупа Овсянка. Lunch: Магнит Банан, Corny Злаковый Батончик с Кокосом , Яблочный Напиток, Алые Паруса Плов с Индейкой. Middag: Арахис, Пятерочка Яблоко Красное , Кофе с Молоком и Сахаром, Грудка Индейки, Помидоры. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|