Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2021
|
60,3 kg
Tappat hittills: 17,9 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2021:
|
2351 kcal
|
Fett: 87,59g | Prot: 143,98g | Kolh.: 244,94g.
Frukost: Bombbar Топпинг Малина, Сахарный Песок, Сто Пудов Кукурузная Мука, Кофе, Сладеж Сгущенка, Лето Близко Творог 5%, Магнит Разрыхлитель Теста, Haas Ванилин, Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Цветная Капуста, Дары Азербайджана Сок Гранатовый, Котлета Свиная, Слобода Кетчуп Томатный. Middag: Фругурт Напиток Кисломолочный, Мёд, Яблоки (без Кожи), Foodtobegood Гранола, Творог 9%, Чай. Snacks/Annat: Дело Вкуса Каша Манная на Молоке со Сливочным Маслом, Чай, Мандарины, Чай с Лимоном, Сахарный Песок, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%, Bombbar Топпинг Малина, Творог из Замороженного Кефира, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые "Лесные Ягоды". mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nataliterent85 's vikthistorik
|