Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2021
|
85 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2021:
|
1042 kcal
|
Fett: 47,26g | Prot: 82,94g | Kolh.: 72,91g.
Frukost: Egg White. Lunch: Hommade Dal Yellow, Baingan Bharta, Paneer, Aashirvaad Roti. Middag: Egg White , Paneer, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Moong Dal. Snacks/Annat: Big Muscles Frotein. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ankeet Ghosh 's vikthistorik
|