Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2021
|
78,2 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2021:
|
672 kcal
|
Fett: 30,58g | Prot: 38,81g | Kolh.: 61,86g.
Frukost: Просто Соевый Соус, Купино Творог 5%. Lunch: Рис, Троекурово Котлеты Куриные со Шпинатом и Творожным Сыром, Помидоры, Heinz Сырный Соус, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|