Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2021
|
71,8 kg
Tappat hittills: 27,4 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2021:
|
1360 kcal
|
Fett: 63,82g | Prot: 69,46g | Kolh.: 129,36g.
Frukost: Лакомка с творогом. Lunch: Кухмастер Горчица по-Дижонски, Простоквашино Сметана 15%, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Тавр Сосиска Ганноверская, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Middag: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Огурец (с Кожурой), Плов с рисом. Snacks/Annat: Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом Fitness. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jam.yulya2012 's vikthistorik
|